2012年6月10日日曜日

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2012年6月4日月曜日

Notebook: Notebook: 子どもや十代の若者の肥満の原因



肥満には数々の原因があるが
その中心となるのはエネルギーの
バランスの悪さである。

 

十代の子どもたちは
確かに元気で活発であるが
それでも食べた食品から得たカロリーと
彼らの身体から放出されるエネルギーとは
バランスが取りにくい。

 

若者がどんなに新陳代謝が良くて
そしてどれくらい運動したとしても
実はなかなかバランスが取れないのである。

 

十代の若者が太っている原因は
彼らの取っている食事の栄養価に問題がある。

 

あるいは心理的家族的生理的な問題が
原因かもしれない。

 

これらのすべての原因について
我々はもう少し考えてみることにしよう。

 


めまいは、妊娠の症状です。

家族

 

子どもたちや十代の若者は
両親が2人とも太りすぎの場合
太りすぎになるリスクが増える。

 

つまり親が2人とも太っていれば
子どもも太ってしまうのである。

 


妊娠後の唇の痛み

いくつかの場合においてこれは遺伝によるかもしれない。
あるいは親の食事の仕方を
彼らが真似ているからかも知れない。

 

そしてまた子どもたちが参加する肉体的活動も
間接的に十代の子どもたちに影響しているだろう。

 

平均してアメリカの子どもは
一日に数時間テレビやパソコンを使う。

 

2012年6月3日日曜日

【高エネルギー加速器研究機構】平成20年環境報告書


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2012年6月1日金曜日

スピリチュアルケア - Wikipedia


スピリチュアルケアspiritual care)とは、「生きがいを持ちやすい人生観」への転換を推奨し、人生のあらゆる事象に価値を見出すよう導くことにより、人間のスピリチュアルな要素(心あるいは魂)の健全性を守ること[1]である。

ウァルデマール・キッペス(Waldemar Kippes)は、「スピリチュアルケアとは現代人のスピリチュアルな生活のバイタリティーおよびその深さを育成する援助であり、他者や神や自分自身の内面的なニーズに応対する、人間としての成長を示し、育成するものである」と述べている[2]

「なぜ生きているのか」「何のために生きているのか」「毎日繰り返される体験の意味は何か」「自分はなぜ病気なのか」「自分はなぜ死ななければならないのか」「死んだあとはどうなるのか」「人間に生まれ、人間として生きているということはどういうことなのか」などの問いは、人間誰しも抱えている[3]。スピリチュアルケアというのは、こういった問いに真正面から対面し、探究し、健全な解決へと向けて、絶え間なく働きかけることである[4]

人は、誰でも、元気なときでも、何かしら「スピリチュアルケア」を必要としているという[5]。ましてや、病気になったとき、どうにもならない困難と対峙したとき、死に直面しているときなどは、なおさら、適切なスピリチュアル・ケアを提供してもらえることは、大きな救いとなる[6]。ところが、現代西洋医学というのは、「APPARATE MEDIZIN(機械医療)」、つまりハイテクノロジー重視の医療へと変化してしまったため、もはや西洋の古来の伝統的医学とも異なったものになってしまっており、また現在も用いられている各文化圏の伝統医療とも異なったものとなってしまっており、現代西洋医学の従事者の多くは、病んでいる人のスピリチュアル・ニーズや、その切実な叫びを理解できなくなってしまっているという[7]。おまけに、現代社会全体が、若さ・バイタリティー・美などばかりを高く評価しそれに言及することが多い一方で、苦しむこと・病気の状態を生きること・死ぬこと・宗教的なこと、といったことがらについては、普段、十分に考えたり言及しない傾向やタブー視する傾向がある[8]。しばしば病は突然やってくるものであり、そのような場合、人はスピリチュアルな痛みを感じつつ、「自分は何のために生きているのか」「死んだあとはどうなるのか」といったスピリチュアルな問いを行う。臨床スピリチュアル・ケアはこういった場で生まれている切実なニーズに応えている。

スピリチュアルケアは、身体的ケア・精神的ケア・心理的ケアにまさっているともされ、また、人間の究極的なケアともされる[9]

飯田は、スピリチュアル・ケアとメンタル・ケアとの違いは、メンタル・ケアが「とにかく大丈夫ですよ」などと答えをあいまいにしたままであるのに対して、スピリチュアル・ケアにおいては「人生についての根本的疑問」に理路整然と回答し、納得を得る必要があることだとしている[10]

スピリチュアルケアは、それを行うためにはそのための十分な教育と訓練が必要とされるものである[11]

スピリチュアルケアは、各国の現場では、主要な宗派の用語や人々の言語習慣などを汲みつつ「PASTORAL CARE パストラルケア」(英・米)「SEELSORGE 魂の配慮」(ドイツ)などとも呼ばれている[12][13]

日本の医療界におけるスピリチュアルケアの状況は、必要性についての認識が十分に育っておらず、位置づけも不十分で伝統が確立していない、とキッペスから指摘された(1999年)[14]。その後、2004年にはスピリチュアルケア研究会が愛知県で、2007年には日本スピリチュアルケア学会が関西で設立されるなど、徐々にではあるが進展が見られるようになっている。

[編集] 「スピリチュアル」の意味

スピリチュアル・ケアという表現に含まれる「スピリチュアル」という言葉の意味については、WHOにおいて以下のように定義されている。[15][16][17]

「スピリチュアル」とは、人間として生きることに関連した経験的一側面であり、身体感覚的な現象を超越して得た体験を表す言葉である。多くの人々にとって、「生きていること」が持つスピリチュアルな側面には宗教的な因子が含まれているが、「スピリチュアル」は「宗教的」とは同じ意味ではない。スピリチュアルな因子は、身体的、心理的、社会的因子を包含した、人間の「生」の全体像を構成する一因子とみることができ、生きている意味や目的についての関心や懸念と関わっている場合が多い。(WHO「ガンの緩和ケアに関する専門委員会報告」1983年)

つまり、人間全体を考えるときに無視できない、目には見えないが、生きる意味や目的に関する、とても重要な要素だとされる[18][19][20]

[編集] スピリチュアルな痛み

『ターミナルケアマニュアル』は、スピリチュアルな痛みに関しておよそ次のようなことを述べている[21][22]

2012年5月31日木曜日

月寒東内科クリニック _ [ 健康相談室Uダイエット・減量について ] _ 札幌市 豊平区 月寒東



肥満である事を気にはしているのですが、検診で血液検査をしてもいつも異常は認められません。それでも減量は必要でしょうか?

肥満とは「脂肪組織の過剰な蓄積である」と定義されています。 そしてそれとは区別して、医学的にみて減量治療の必要な肥満を「肥満症」と診断します。 よって、医学的に見ると、検査によって異常所見がみられなければ減量の必要性はないということになります。 しかし…

2012年5月18日金曜日

星野仁彦の新品一覧 出版が新しい順・品切を除く - Livedoor BOOKS


星野仁彦の新品一覧 出版が新しい順・品切を除く - livedoor BOOKS<link rel="stylesheet" type="text/css" media="screen" href="http://books.livedoor.

2012年5月15日火曜日

うつ病休職中です職場に復帰するのが不安です。 - 楽天 みんなで解決!Q&A


うつ病で休職になり、その上入院まで、さぞ、お辛かったでしょう。

現在は少しずつ回復に向かわれ、ご自身の意志で動くことができる状態でしょうか。
そうであれば、一時的にでも会社のことを忘れて、身体を休めることに専念し、気分転換のために実践できる範囲での趣味や運動を楽しんでいただくのが今大切なことだと思います。

2012年5月13日日曜日

メンタルヘルス : 女性の関心事リンク集


「メンタルヘルス」へのリンクを申請される方は以下の注意事項をお読みになり、必要事項をご記入の上、ご登録ください。

申請される前に、まず当サイト「女性の関心事リンク集」へのリンクを張って頂きます様お願いします。
リンクタグは以下の物をご利用ください。

女性の関心事リンク集

2012年5月12日土曜日


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2012年5月10日木曜日

健幸美食ダイエットサロン【San-CuBic♪】



大阪開催 ⇒ コチラ

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

『ダイエット・スポーツ栄養サポートをしたい方集合!!』

の、お知らせです。


 

「目指せ!パーソナル栄養士・管理栄養士

食事・栄養指導(カウンセリング) 実践勉強会」


( ⇒ コチラ  )

の詳細を聞きたい方もどうぞ。

●日時

5月13日(日) 

13:00~15:00  三城のお話

15:00~16:00  お茶(&スイーツ)いただきながら皆様で交流

             ご質問などは、この時間にどうぞ~♪

●場所

トータル健幸美ダイエットサロン San-CuBic

※東武野田線 「初石」駅 徒歩5分
※つくばエクスプレス線 「流山おおたかの森」駅 徒歩15分


※駐車場 1台分あり
詳細は、ご参加の方に追ってご連絡いたします


●定員 8名様 

※残4

●対象者

栄養士・管理栄養士はもちろん、

2012年5月9日水曜日

患者さんの体験談 | 肩こり、腰痛なら茨城県小美玉市のすさき整体院


患者さんの体験談

 ・20代 男性(直筆) 小美玉市在住

  肩甲骨と腰痛の痛みが

 

(明示)肩甲骨の痛みと腰痛があり、こちらを訪れました。先生に施術をして頂いてからは痛みがだいぶ緩和され体が楽になりました。先生のとり入れている2点療法が特に効果があったみたいです。有難うございます。

 

 ・30代 女性(直筆) 小美玉市在住 

  慢性的な肩こりが

2012年5月7日月曜日

まえがき・凡例・付録 :研究社 新英和・和英中辞典 - Weblio


文型といえば, 動詞の基本 5 文型がよく知られているが, この辞書では, 語義と用法を理解してもらうための手段として文型が意義づけられている. このため, 動詞のみならず, 形容詞・名詞・一部の副詞にも文型が適用されている.

特に動詞に限ると, 目的語を表わす +目 と, 補語を表わす +補 の機能的要素を用いながらも, 他に形態的要素を加えた, この辞書独自の文型表示がされている. これも, 語義と文型と用例の有機的つながりを知るための学習上の便法である(前置詞を示す 〔 〕 や, 副詞などを示す 〈 〉 などを参照のこと). 使用者は通例平叙文を基本としたこの文型の意義を理解して, これを一つの指標として語義・用法の理解に供してもらいたい.

2012年5月6日日曜日

地下水が消える?ひそかに迫る世界の水危機



水がなくなる=食べ物がなくなる

水がない → 農業用水がない → 穀物が育たない
 → 家畜飼料がない → 家畜が育たない
 → 鶏卵、鶏肉、豚肉、牛乳、牛肉がない

牛肉1kg生産するのに投入される水の量は?

  牛肉1kg=穀物7kg=農業用水7t
   (ワールドウォッチ研究所試算)

  牛肉1kg=穀物10kg=農業用水20t
   (東京大学生産技術研究所の沖大幹助教授等のグループ試算)

日本人が食する家畜は牧草ではなく穀物で肥育されている。
その穀物は海外の地下水で生産される。
肉を食うとは、地下水を食っているようなものだ。
その地下水は石油のように有限で、枯れ始めている。

サイエンスZERO 2005年10月8日第98回
 地下水が消える?ひそかに迫る世界の水危機

 アメリカやインドなど乾燥地帯の農業を支えている地下水。現在、その地下水が
深刻な危機に直面している。食料増産のために大量の地下水を汲み上げた結果、
世界各地で地下水が枯渇し、近い将来農業ができなくなる可能性があるのだ。
アメリカ中西部では、日本の面積ほどもある巨大地下水源が無くなろうとしている。
 日本も地下水の危機に無縁ではない。日本が大量に輸入する食料、たとえば
小麦1キロを作るには2トン、牛肉1キロには20トンもの水が必要だ。こうした
輸入される食料などの生産に使われている水は、「バーチャルウォーター」と
呼ばれるが、「バーチャルウォーター」に注目すると日本は大量の水を食料の形で
輸入する「水の大量輸入国」となる。
 水浪費型から節水型の農業へ限られた水資源を有効に使い、食料危機を防ぐことは
できるのか。点滴灌漑システムなど地下水位の低下を食い止める最新の研究を交え、
地中のなかでひそかに進行する地下水の危機を伝える。
【出演】 キャスター 眞鍋かをり
熊倉悟アナウンサー
  専門ゲスト   沖 大幹(東京大学生産技術研究所 助教授)
  コメンテーター   佐倉 統(東京大学助教授)


1970年代、日本は地下水の過剰汲み上げで地盤沈下が社会問題になった。
そこで地下水の揚水量が規制され、現在は地下水の水位が回復した。
阪神大震災で病院の水道が止まる事態が起こった。
その教訓から安定供給先確保として地下水を利用している病院を紹介している。
(揚水規制の範囲内で)地下水を汲み上げろ過して人工透析などに使っている。


日本の地下水利用比率は生活用水と工業用水が高く、
(食べ物を輸入に頼っているので)農業用水が低い。


一方、世界で地下水の利用比率は農業用水が最も多い。


1970年代後半、インドは食料自給率100%を達成した。
インドの第二の食糧生産基地は北部のパンジャブ州だ。
パンジャブ州は小麦の22%、米の12%を生産する。
しかし、パンジャブ州は農業に適さない乾燥地帯だ。
年間降水量は日本の1/3以下で500mmしかない。


パンジャブ州の乾燥地帯は、電動ポンプにより地下水を揚水し、
農業用水として使用することで農地になっている。
インド全国に掘られている井戸はおよそ2千万本だ。
その井戸の数は30年で4倍に増えた。
インドは大量の地下水を揚水することによって
乾燥地帯を食料基地に変えた。
それで、世界第2位の人口を養っている。


インドのような戦略は、20世紀、地球規模で広がっている。
この100年で世界人口は4倍に増えた。
その根底を支えたのは使用量が6倍に増えた農業用水だ。
人類は乾燥地帯を地下水で農地に変えることによって
人口問題を解決してきた。


しかし、今、パンジャブ州は地下水位の深刻な低下に直面している。
赤い部分は地下水が大幅に低下した地域だ。


1960年代以降、地下水は減少してきた。
驚くべきことに、パンジャブ州の9割は地下の水位が低下している。


地下水の量は雨の量で左右される。


雨が降った後は、地下水が増える。

2012年5月3日木曜日

Beauty Online » Airlines


フィラデルフィア、ペンシルバニア州(PRWEB)2012年3月1日

シーズンのハイライトです。

コラードRovaris、OCPのジャック·マルルーニー音楽監督、2016年まで契約を更新します

アカデミーシリーズでの

オペラです。

新規、アート風のラ·ボエムは、彼のOCPデビュー戦でブライアンHymelで、ノラAmsellem、リアパートリッジ、およびトロイ·クックのリターンを特色にするシーズンを開きます

OCPアメリカのレパートリープログラムは、ミネソタ州オペラ主演のウィリアム·バーデン、ケリーKaduce、トロイ·クック、リアム·ボナー、クレイグアーヴィンの新しい共同制作でケビン置き、マークキャンベルサイレント·ナイトのイースト·コースト·プレミアを備えています。

アントニオ·ロサノ、エリザベスZharoff、マークストーン、RacheleギルモアのOCPデビューを主演監督ロバート·B·ドライバから魔笛の新生産。

ペレルマンATシリーズ室内オペラの

オーロラシリーズです。

OCPとキンメル·センターと共同でOWEN WINGRAVEの

カーティスオペラ劇場新生産ます。

プレゼンツ

マーガレットとして、ナンシー·グスタフソン主演の新たな生産のトーマス広告?sによって粉末彼女の顔をのOCPプレミアアーガイル公爵夫人

フィラデルフィア、ペンシルバニア州局長デビッド·B·コンテナから取り出すには音楽とペレルマン劇場、待望のデビューのキャストのアカデミーで5つの新しい作品をフィーチャーし、スターの声を返すと、Operaのcompanys第三十八シーズンを発表しています。

2012年5月2日水曜日

心因性疼痛に対するケア:慢性疼痛ケア 医療・看護・作業・理学療法楽研究所―Physical Therapy―


心因性疼痛に対する治療とケアのポイント

まずは患者さんの痛みを受容・共感したうえで、時には中立的な態度で接することも必要。

心因性疼痛は、心理的要因や精神的要因が原因となる痛みです。

検査をしても器質的要因は見当たらず、医学的に説明できない不合理な痛みが起こります。

患者さんが訴える痛みの範囲が侵害された部位とは異なること、痛みが神経の走行に沿っていないことなどがみられたら、心因性疼痛であることが疑われます。

こうした心因性疼痛では、痛みの原因が心理的要因であることを気づかせることによって、改善することがあります。

2012年5月1日火曜日

ブログテーマ[本・雑誌]|天国はまだ遠く~うつ病を克服したボクの人生再出発~


2012年4月29日日曜日

彩音 平田 - 新聞発表


彩音 平田 / 2月 16, 2012 5:20 am

あなたのプロフィールを読んだ後に書き込むために女性を取得するには、それは彼らがこれまで読んだ中で最も、興味深いintriguing、魅力的なプロファイルのいずれかである必要があります。それはそこに他のすべてのプロファイルの上に頭と肩を目立たせる必要があります。 これは悪いニュースやハードワークのように聞こえるかもしれませんが、そこにすべての男性のプロフィールの99.99%は、退屈な基本的な、そして一般的に有益なので、これを行うのは非常に簡単なものです。あなただけの他の皆が何であるか以外の何かを記述する必要があります。そして他のみんなの書き込みは何ですか? 彼らは通常、単に彼らが使用しているオンラインの出会い系サービスは、それらを求めているのと同じ基本的な質問に対する答えを書いている。どんな音楽がどんな映画が好きなんですか、を聞くか、あなたの仕事が何に似ている、あなたの興味や趣味何か、などの質問は、あなたは何を最近読んで、そしてすべてのその同じ古いものしている。 そして、それは他の皆が自分のプロフィールにについて書いているものです。それらのものを使用すると、ある人のどのような人々に伝える行うため、およびもののようなものを言及するには何も悪いところがない一方、彼らは退屈な興味深く、魅力的ではない方法で話したする必要があります。 あなたは、あなたの人生を自分の話できるようにする必要があり、女性がそれを読み込むときに、彼女は彼女の心でそれを見ることができるとそれがかもしれない考えるように読者の心に絵を描く方法で、あなたの興味この画像を締結したいとする。あなたが中にいる事に興味、そして何があなたが今日の人にあなたを作った理由は、あなたが行うことを好きな理由について話をする必要があります。あなたは何をしたか、あなたがしてきたかについて話をする必要がある、そしてこれからの操作に。 あなたがプロとしての目標や個人的な願望のように、あなたの最高の友人とだけ話し合うことのいくつかについて話します。生活上のユニークな洞察のいくつかは何ですか?あなたのプロフィールに書かれているだけで何よりもお客様へより多くがあることを彼女に告げるあなたの人生から何を学びましたか?あなたの最も私物のいくつかと、彼らはあなたに意味の話。あなたが賞賛し、なぜ人々のいくつかについてのトーク。 関係とどのようなあなたがオンラインデートの努力から得ることを望んでいるのあなたの考えを共有する。 (この1つは素晴らしい作品。) それはあなたが探しているされ正確に説明しようとすると人の女性が、これは彼らがあなたのプロフィールを読んだとき女性は、最も熱心に最初に読んだものなので、この役割を収めることができることです。あなたのプロフィールを書くときに、覚えて、数の女性が読むことを一つのことは、彼らが人間のプロフィールを読んだとき、彼が探している女性の一種です。彼の興味や趣味は何ですかではない。何冊彼が読んでいるか彼が見ているかをムービーではない。さえ、彼は生活のために何をするか、どのくらい彼が行う。彼らは彼が探しているという女性のタイプである場合は、No、彼らが知りたいと思う主なものです。 あなたが欲しいものを記述することができるよりは、可能性が高く、それを得るためにであるため、単に情報のこの少しを知ることは、そこを他のすべての男性の上に巨大な利点を与えることができます。

彩音 平田 / 12月 12, 2011 5:20 pm

あなたがあなたの支出の習慣とあなたのライフスタイルに合ったクレジットカードを探してオーストラリアの個人金融サイト周辺検索として、多くの年会費無料のクレジットカードの銀行が宣伝を見つけることになりますと、これらは最初にあなたの目が点灯することができますが、以下のものが必要です全体像を見に。 あなたがクレジットカードを比較するときにそこにいくつかの重要な要素である、それはあなたにとって最も重要なものをうまくすることをお勧めします。 毎月の時間に債務の完全なバランスを支払うためにのようないくつかの人々のために、任意の関心をかける前に、そして最も重要な要因は、55日の無利子の期間かもしれません。誰かがATMから定期的な現金のためにカードを使用するために探しのためにそれから低い現金前貸し率が鍵です。 そのような人にとっては、例えば、$ 49年会費を支払うことに問題のあまりを表現していない可能性があります。他の肯定的な機能は、年間ベースでそれらへのより多くの価値があるため、これは払う価値の電荷と見なされる可能性があります。 逆に控えめにカードを使用する予定の人 – 多分オンラインフライトやホテルを予約するための1年に12回の唯一のカップルは、 – 彼らはほとんど使っていないしている何かのための手数料を支払うこと再送することがあります。彼らが作る購入数上に広げ、49ドルの年会費は、購入のために毎週カードを使用している人のためのよりご購入ごとにはるかに高くなる。ので、カードのユーザーのこのタイプの年会費のクレジットカードは、はるかに魅力的になることは。

2012年4月28日土曜日

有害物質の除去データ


危険物除去性能(ANSI / NSF規格)認証項目一覧
分析試験項目 除去率 健康障害 備考
アラクロール(草) 98% ガン・神経障害 農薬・環境ホル
アスベスト >99% 肺ガン 無機物
アトラジン(草) >97.1% ガン・神経・乳腺障害 農薬・環境ホル
ベンゼン(虫) >99% ガン・白血病 化学品
ブロモジクロロメタン >99.8% ガン・神経・筋肉障害 総トリ
ブロモフォルム >99% ガン・神経・筋肉障害 総トリ
カーボフラン 99% 神経・腎臓・肝臓・生殖障害 殺虫剤・広ダイ
カーボンテトラクロライド >98% ガン 化学品
クロルデン(虫) >99.8% ガン・神経・筋肉障害 環境ホル・広ダイ
クロロベンゼン >99% 神経・腎臓・肝臓障害 化学品・広ダイ
クロロフォルム >99.8% ガン・神経・筋肉障害 総トリ
クロロビクリン 99% ※健康障害研究途上 消毒副産物
クリプトスポリジウム(生) >99.9% 下痢・発熱・胃腸病  
シスト(生) >99.9% 下痢・発熱・胃腸病  
2,4-D(草) >98% 肝臓・腎臓障害 殺虫剤・環境ホル
DBCP >99% 生殖機能障害・ガン 環境ホル
1、1-DCA >99.

2012年4月26日木曜日

肥満児と運動療法


肥満児に学校での体育のことを聞いてみると、大体の肥満児が同じように答えます。
・体育は苦手
・跳び箱ができないことが恥ずかしい
・運動会に出たくない

子供が家でどのように時間を過ごしているのかを聞くと、「テレビやゲーム」、「塾以外はとくに何もしていない」と言うのです。

高度な肥満児の場合は「苦しくなるから」運動を避け「見学」にまわっている場合もあるようです。

2012年4月25日水曜日

猫の伝染病とワクチン接種による予防


猫の伝染病とワクチン接種による予防
ところざわ犬猫支援の会

猫の伝染病とワクチン接種による予防

■ 猫の伝染病について ■ 里親譲渡前にワクチン接種を行っています

■ 猫トイレ用砂(鉱物製)による呼吸困難にご注意


 ■ 猫の伝染病について                           

  狂犬病は日本では絶滅しましたが、韓国では死人が出ていますし、世界中で猛威を振るっている状況です。
  日本の場合は、犬は管理が行き届き毎年予防接種で病気を予防していますが、問題は猫だということです。

  子猫を丈夫に育てるためにも、ワクチン接種は必須です。通常子猫は授乳により母ネコから母子免疫をもらって
  いるため、生後2ヶ月ぐらいまではある程度病気にかかりりにくい体になっています。
  しかし、生後2ヶ月以降は徐々に母子免疫力が低下していくため、ワクチン接種が必要となります。

◆ワクチンで予防できる4大伝染病

 ★三種混合ワクチン

  ◎猫伝染性腸炎(猫汎白血球減少症):パルボウイルスによる感染

パソコンのうるさいファンを静かにする方法3+5つ - BTOパソコン.jp


主にファンの騒音問題を解消する方法。

パソコンに何故ファンが付いているかは放熱や排熱をする為。無くしたり止めるとどうなるかは、パソコンが故障する以前に起動しなくなり、その原因はCPUの温度を見ているマザーボードが駄目出しをして起動させないという仕組。

先にライフハッカーの記事より3つ、私から追加で5つ。

PCファンの回転数を制御して静音化する方法3つ

ファンの回転速度操作に特化した3種類のやり方。

うるさいパソコンのファンのスピードを調整する3つの方法:ライフハッカー

簡単に出来るものも有るけれどPC初心者向きでは無いので御注意有れ。3つの方法より見出しを引かせてもらいつつ無駄に解説。

1.ファンコントロールソフトをインストールする

私も以前使っていた物はライフハッカーの記事にも有るSppedFan(ダウンロードページへリンク)。

削除していなかったので起動すると、このような感じでファン速度の変更以外にHDD情報なども表示が可能。

上の画像では左の枠が各ファンの回転数、右が温度。AUXが100度を超えておりますが、昔から見られる気にしなくて良い誤った情報なのでスルー。

情報の表示枠の下にファンの速度を%で変更出来る枠が有り、それぞれ45~60%に設定している所。それが上の枠へ情報として反映される仕組。

利点は設定や導入が簡単な事。フリーソフトなのでダウンロードしてインストール、起動するとそのまんま使える手軽な方法。

難点はWindows上で制御している為、常駐によりメモリを食ったりWindowsが起動する前の事は知らない仕様。CPU性能やメモリ容量の低いPCではやらない方が良いかも知れませんな。

私は先に書いた通り、実験が終わった後から使っておりません。理由は次の項目、BIOSの設定で変更した方が無駄が無い。

2.BIOSの設定を変更する

今、再起動して撮って来た画像。

2012年4月23日月曜日

遊戯王でBF デッキを作りたいんですけどもってるカードが少ないんです BF-熱... - Yahoo!知恵袋


schweinstiger31penさん

遊戯王でBF デッキを作りたいんですけど
もってるカードが少ないんです

BF-熱風のギブリ-3枚

BF-逆風のガスト-2枚

BF-鉄鎖のフェーン-1枚

BF-極北のブリザード-1枚

BF-黒槍のブラスト-2枚

BF-月影のカルート-1枚

BF-漆黒のエルフェン-1枚

BF-アームズ・ウィング-1枚

2012年4月22日日曜日

鉄分・貧血/栄養レシピ【京のくすり屋】


『調理編』

レバーなどは苦手で、ほうれん草や小松菜などの野菜から摂取しようとしても 吸収率が悪くなるので、やはり肉や魚類などから摂るほうがベター! そこで、レバーが苦手でも効率よく鉄をとる方法があります。豚肉と小松菜をソテーにして一緒にとれば、相乗効果で摂取率を増やすことができます。

2012年4月20日金曜日

Minecraft Japan Wiki - MOD解説/Aether Collaboration Mod


(クリック1回目)
You are certainly a brave soul to have enterd this chamber.
ほぉ、この霊廟に足を踏み入れるとは、なかなかに勇猛な魂の持ち主のようだ。

(クリック2回目)
Begone human, you serve no purpose here.
しかし、立ち去るがいい、人の子よ。ここにお前の求めるものは何も無い。

(クリック3回目)
your presense annoys me. Do you not fear my borning aura?
…ああ、全く、面倒な。お前は私のこの炎のオーラが恐ろしくはないのか?

(クリック4回目)
I have nothing to offer you, fool. Leave me at peace.
お前にくれてやれるものなど何もないのだ。頼むから私を放っておいてくれ。

2012年4月18日水曜日

Destigmatize | Page 1365



Weight Watchers Converter

重量の監視人のポイントにレシピを変換する方法。重量の監視人は、人々はポイントを割り当てることによって、体重を減らすに役立つ人気の会員制ダイエットプログラムです.. 2007年7月18日。ビッグマックは14重量ウォッチャーポイント、チーズ13、KFCのチキン9クォーターパウンダーを…持っています重量の監視人のポイント計算機 – コンバータタブこの計算機だけでなく、あなたがカロリー、脂肪および繊維に基づいてポイントを計算することができます、だけでなく、あなたが可能になります..多くの米国およびメートル法の重量の測定値との間の変換。おいしいレシピ重量ウォッチャー点を持つあらゆる機会のためのおいしいレシピ..カロリーカウンターは、カロリーをカウントすることで重量を失うしようと誰にとっても便利です。あなたが最初に出て働くために必要カロリーをカウントすることで体重を減らすためにどのように多くの..カロリー、総脂肪グラム、食物繊維 – – 重量の監視人のポイントの計算機をダウンロードし、総食物ポイントを見つけるためにそれらを追加します。独自の巧妙な方法で、非常に成功した重量ウォッチャープログラムが利用しています。カロリーを割り当てる重量ウォッチャーのポイントシステムにより、簡単に..重量の監視人は、オンラインでは完全にオンラインになって減量計画です。あなたがダイエットを止めることができるように自分のペースで体重のオンラインを失う方法を学ぶ..当社の無料電子メールのニュースレターは、レシピ、成功事例、役立つヒントなどを強調!今すぐ無料で登録。 13時間前。おいしい重量ウォッチャーの重量ウォッチャーのポイントとLaaLooshオンラインでレシピを加えた。 。測定コンバータクッキング..重量の監視人は私達のPointsPlusシステムで健康的な食事を持っていることができます。 PointsPlus値はあなたが好きで、食べ物を食べ続けると、まだ減量に役立つ..食物エネルギー、脂肪、および繊維だけでなく、一般的な食品や体重へのクイックリファレンスの上に食べ物の重量ウォッチャーのポイントベースの評価のための電卓。また. 884fa23c08

2012年4月17日火曜日

三重県ごみゼロホームページ/ごみゼロ推進セミナー


趣旨

ごみゼロプラン推進の取組への参画を促進するとともに、県民や事業者自らの主体的なごみ減量化等の取組が活性化されていくきっかけづくりの場とするため、プランのPRや啓発、先進事例紹介や関連法制度等の研修を行うセミナーを開催します。

平成21年度

平成20年度

平成19年度

平成18年度

平成17年度

平成21年度

ごみゼロ事業者・県民セミナー 

環境意識の高まりを経営にどう取り入れていくか

日時:平成22年2月15日(月曜)13時30分〜16時00分
場所:じばさん三重6階ホール(四日市市)
参加者:100名

概要
  • 講演:「サステナブルな社会の創り方〜21世紀の企業に求められる新しい役割〜」
    講師:一般社団法人LBA(ロハス・ビジネス・アライアンス)共同代表 大和田 順子氏
  • 事例発表
    発表者1:株式会社環境思考 代表取締役 大川 光司 氏
    発表者2:らでぃっしゅぼーや株式会社 CSR担当部長 松本 隆潮 氏
  • 意見交換会

セミナーの様子

プログラム、講演録、アンケートまとめ(PDF:803KB)

講演資料(PDF:5,725KB)

開催案内チラシ(PDF:428KB)

 

ごみゼロ県民セミナー 

♪ごみゼロソング♪表彰式と合唱披露も行います。

日時:平成21年11月21日(土曜)13時30分〜15時10分
場所:ホテルグリーンパーク津6F「伊勢の間」(津市)
参加者:126名

概要
  • 「ごみゼロソング」表彰式
    「ごみゼロソング」合唱披露
  • 講演:「お天気から考える地球環境と身近なエコ」
    講師:三重テレビ気象キャスター 多森 成子 氏
  • 意見交換  

セミナーの様子

アンケート(PDF:103KB)

開催案内チラシ(PDF:414KB)

 ごみゼロソングは、こちらでお聴きいただけます。

平成20年度

ごみゼロ県民・事業者セミナー 

子どもたちと学ぶ未来のための環境学習

日時:平成20年12月7日(日曜)13時30分〜16時00分
場所:三重県総合文化センター レセプションルーム(津市)
参加者:80名

2012年4月15日日曜日

♪平凡な暮らしの中から~♪   アメリカのダイエット情報URL 英語版


アメリカには たくさんのマンモスデブが生息。

よってたくさんのダイエット食品やら ダイエットグッツが氾濫している。

一体どれが良いやら ネット検索するにも 数が多すぎて分からない。

どなたか 興味ある人は 読んでみて 感想を聞かせてよ!

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 サイバーダイエット

2012年4月13日金曜日

妊娠 - 特別な食事療法への対処


であっても通常の状況にあると母親は、彼女が適切な栄養素で赤ちゃんと彼女自身を提供するように食べるものを警戒する必要がありますが、母親は異常な健康状態に対処するために特定の食品の体制にするとどうなるでしょうか?彼女は乳糖不耐症の場合 例えば、彼女は毎日の食事で十分なカルシウムがあることを確認する必要があります。

乳糖

2012年4月12日木曜日

アメリカ「グリーン・コンフェレンス・ビジネス」レポート|明日から独立経営者! 起業ABC|J-Net21[中小企業ビジネス支援サイト]


アメリカ「グリーン・コンフェレンス・ビジネス」レポート

07年11月に開催されたサンフランシスコの「グリーン・ビジネス・コンフェレンス」「グリーン・フェスティバル」にはどんなビジネスが集まってきたのか。

古くて新しい植物資源の再発見

同コンフェレンスとフェスティバルは中小ビジネスが対象なので、多かったのはやはり、食品や衣類、洗剤などのオーガニック製品や、リサイクル資源で作ったグッズなど環境にやさしい製品と、これらを専門に扱うオンラインショップなどの小売りビジネス。

フェアトレードで仕入れた原料で作った食品や衣類の製造・販売。また、太陽や風力エネルギーの利用でオフィスのコスト削減や二酸化炭素排出削減を進め、リサイクルを推進するためのコンサルティングサービスも目についた。

2012年4月10日火曜日

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2012年4月9日月曜日

Mtweb: 考えたことアーカイブ


Scientists say genes are often the culprit

By Sandi Doughton
Seattle Times staff reporter
HARLEY SOLTES / THE SEATTLE TIMES
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Rebecca Hildreth started dieting in the fourth grade. Now 29, the Woodinville woman can't recall a day when she wasn't starving herself — or feeling guilty for eating. She has lost weight at least 20 times, and gained it all back.

"It's just a horrible feeling," said Hildreth, who stands 5-foot-5 and weighs more than 300 pounds. "It's worse than anything else in the world."

Like most overweight people, she blames herself for lacking the willpower to stay slim.

"Isn't that what people think?" she asked. "They view you as lazy and undisciplined."

Scientists in the burgeoning field of obesity research don't see it that way.

There's now irrefutable evidence that body weight is largely a function of genes — as much so as height or a family propensity for breast cancer. Those genes are the blueprint for an intricate web of brain chemicals and hormones that regulate appetite and metabolism. In people prone to obesity, new studies show, the system is geared to pack on pounds with exquisite ease while making it devilishly difficult to shed weight.

The findings help explain why diets almost always fail and why gastric bypass and other stomach-reduction surgeries are currently the only way most seriously obese people can slim down permanently.

Drug companies are scrambling to translate recent discoveries into anti-obesity drugs, and experts predict a new generation of medicines will hit the market in five to 10 years.

In the meantime, researchers say, people struggling with their weight — and society's scorn — should take some comfort from the new understanding of why some people get fat and others stay thin.

"Obesity is not a personal failing," said Jeffrey Friedman, a leading geneticist at Rockefeller University in New York City. "Some people are predisposed to become obese and some are not."

Genes and lifestyle

That doesn't mean people can't change their weight through diet and exercise.

Genetics determines the "body-weight ballpark" each person is born into, said endocrinologist David Cummings of the Veterans Affairs Puget Sound Health Care System.

Heavy parents have heavy children, and not just because of lifestyle. Adopted children have body weights more similar to their biological parents than their adoptive parents, Cummings pointed out. Identical twins raised in different households have nearly identical body weights.

"The evidence is very strong that body weight is mostly genetic, with some environmental contributions," he said.

Online resources
・ Jessica and Leo Loos, who both underwent gastric-bypass surgery recently, are chronicling their experience: www.jeleo.com

・ American Society for Bariatric Surgery: www.asbs.org

2012年4月7日土曜日

草人木: 2012年2月


 「川口の「増幸」で、眞清水蔵六さんのギャラリートークがあるよー。行く?」
とお誘いがありました。

 行く行く。

 14時からという話だったので、13時の待ち合わせは、早めに行かないと座れないから、かなあ、と思ってましたが、店内をちょっと眺めていたら、

 「どうぞー」と2階に案内されました。

 「こちらにいらっしゃいよ」、と先着の年配の方々に促されるまま入ったら、
 そりゃもうちゃんとした茶室で、
 向切の炉には炭が入ってしゅんしゅん沸いて、
 「なんかすごいぞ」という道具が並んで、ありゃまと思ううちに、お点前が始まったのでした。

 完全なる、手ぶらです。しまった。

 もちろん「ない」と申告すれば、懐紙もくださるのですが、なんとなくタイミングを逸し、代用品はないかとごそごそしだしたら、

 本日、誘ってくださったこんねえさまから、すっと、懐紙が差し出されました。
 「すごくちっちゃいけど、楊枝も入ってるから」と、小声で。

2012年4月6日金曜日

美と健康と可能性をカタチにするお手伝い | クウィーポインターナショナル » クウィーポからのお知らせ


今日は、1年で36キロ痩せるための、運動嫌いな人のための運動編です(笑)

交感神経は、午後3時から緩やかに副交感神経に切り替わります。

だから、3時のオヤツまではギリギリセーフ!(*^^)v

でも、大人になったら本当は・・・オヤツ、いらないんですよ。

それは、蓄え能力が子供とは断然違うからです。

つまり、ボーボーと燃えていた代謝が、明日の蓄えに切り替わる時間は、

夜八時以降だと思ってる人が多いですが、

切り替えの時間は、実はPM3時!なんですねぇ~。

徐々にカラダの燃費が悪くなっていく時間(燃えにくい節約モードの時間)

に!動いてあげると・・・!!!

なんと!!6時間ほどの燃焼時間が追加されます

ここらの時間で、少し何かしたいですねぇ~(*^^)v

子供の頃、運動部に入ってた人が授業の後のクラブ活動で、

日没まで走り込んだり汗だくになってた頃、

どんなに食べても間違いなく、きゅっと絞れてて素敵でしたでしょう?

ね?思い出せましたか?

その時間を大事に上手く利用するのです!

2012年4月4日水曜日



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@F́A䏸RƂlm낤B炭AقƂǂ̕͏߂ĕł낤B͎̖Om̂́ANŔ\΂ɂȂ镃ȈơǴuRvƂTC~߂łB炩ꂱO\NȏOɂȂ邾낤A̛ǴA͉Gł낤lGR̊GŁAז̂悤ȐkƁAłȂlG܁X̋CImɂɓ`ĂGȂ̂łBuRvƂTCAsȓ{̂悤Ȑ؂ꖡ݊̂̂łB
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b͕ς邪ÂЂƂ‚̎̓C^[lbgłBz[y[W̊J݂͂񋏋ߍ݂ł͑قŁAł̓ANZX\Z𒴂ĂB͂ɂ̏R̂Ƃڂ̂łBƂǍ̋@́A͂邩ɑz𒴂ooB͎ONقǑOAƏR̂БƂC^[lbgƌĎɘA悱̂łBƂĂR̍iĂ݂ƌŐّɂĂB̊т悤͐qł͂ȂA‚ÂWĂ悤łBɂߕt́Ap厏́uvƂҏW҂AAƂ̖̉Ƃł鏸R̓Wg݂ƂB̕ҏW҂͖x쎁ƂA̍XŖڂɂ悪Ƃ̂قCɂB҂͏RƂǂ𒲂ׂĂI˂ȂBقǂ̋ZʂƂȂ̂ɂǂ킯A[̂ƌBC^[lbgŌ玄̂Ƃɍs‚̂ƂBœW̘błBƕ͍ŏkƎvA͎ɐ^ʖڂłB̌AN̎ނoA ủƁE䏸RvƂqoオBɏڍׂmɂȂ肽Ό|poŎЁiORERSUSESSTPjɖ₢ė~AǂɒldオłBXɂƂāAɊLЉƎvA͉Ƃł荑F̑l҂ł{ijrFƕƂ̑Βk̂łB

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2012年4月1日日曜日

Be Here And Now | ダイエット、肥満


肥満は実際には感染しているのかもしれない。

このことは、太った鶏に関する新しい研究から得た信じられないような研究結果である。この研究で、伝染性のウイルスが脂肪細胞をさらに太るようにすることができるとわかった。

「肥満は複雑で、慢性的な病気です」と、lead researcherで、ウィスコンシン大学の栄養科学部の研究科学者であるLeah D. Whigham氏は述べた。「広い流行病の一因となる多くの要素がありますが、その上昇率から、部分的に感染症のせいである可能性は高いです」。

この研究結果はアメリカの雑誌Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiologyの1月号に掲載されている。

研究チームは、ヒトアデノウイルスAd-37が鶏において肥満の引き金となることがわかったという。アデノウイルスは、よく風邪など多くのタイプの病気の原因となる。

この研究結果はそれほど新しくはない。以前の証拠から、2種類の他のアデノウイルスであるAd-36とAd-5もまた、動物で肥満を引き起こすことがわかっている。またAd-36はヒトの肥満に関連している。

2012年3月30日金曜日

腐葉土、堆肥



Q1 園芸の本によく、堆肥とか腐葉土とかありますが実際買ってきてみるとほとんど変わりがありません。堆肥を入れたら肥料は入れなくても良いのですか?いつも家庭菜園をする前に悩んでしまいます。できれば、無農薬で化学肥料を使わずに安全な物を作りたいと願っています。
A
 腐葉土はクヌギ、ナラなどの落葉樹やカシなどの常緑樹の落ち葉を腐らせたもので、土をふかふかにして根の発育をよくする改良土壌の一種です。基本用土の畑土や赤玉土に混入することによって理想的な培養土にすることができます。
市販の腐葉土には「山どり品」といって山から掘ってきたものがあります。これには松葉やゴミが混入しているので、気をつけましょう。

堆肥は、腐葉土と同様の改良土壌の一種です。牛糞堆肥、バーク堆肥などというように、牛糞やバークを堆積して腐らせたものです。
牛糞堆肥は肥料分を含んでいるので、使い方によっては植物に大変有効です。

ただし腐葉土も堆肥も、チッ素分は多く含みますが、リン酸やカリが欠けているので、それらはほかの肥料で補う必要があります。
有機肥料だけで育てたいのなら、鶏糞や魚粉、骨粉はリン酸、カリをよく含んでいるのでおすすめです。また草木炭もカリをよく含みます。

こうした有機肥料だけを使って、昔ながらの方法で
野菜をつくることは十分可能です。

2012年3月28日水曜日

Prolong Our Pets Life With Organic Food


There are so many people turn their attention to organic food usage. So how about us? Do we have turn into organic food to support our health or we still use the same regular commercial product. If we already make decision to use the organic product then how about our pet? We should consider using the same product then let them feed by regular pet food with all the risk of unhealthy ingredients. The problem is regular product hard for our pet to digest while digest process is the most important process. By eating regular food, the nutrient often wasted, longer digestion process and resulting suffer. Organic food keep the nutrient that needed by your pet. Automatically, it will helpful to prolong our pets life. As pet owners that care about our pet health, surely we will do the best to help prolong our pets life.